觀想法

三才觀想法:天人合一

觀想法:

在傳統上頭頂的「百會穴」稱作「天門」,手掌心的「勞宮穴」名為「人門」,腳掌心與大地接觸所以「湧泉穴」就是「地門」。

「門」是進出的地方,所以古人透過這三門與天地能量作交流,並且排出體內不好的穢氣。

「三才觀想法」,是一種常被用來感受與天地連結的觀想方式。所謂三才就是天、地、人,「天」的部份,是想像頭頂與天上的清陽之氣相連結;「地」的部份,是想像腳與大地濁陰化育的能量相連結;至於「人」的部份,則想像自己與萬物之氣相連結。透過三才觀想法,可以感受全身匯聚宇宙天地的能量。

不過這種觀想法有一定的難度,特別是在動態招式的練習中,因此建議一次只挑「天」、「地」、「人」其中一種方式練習,這樣可以避免觀想意念的混淆,而讓練習效果打折扣。

 

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